В основе курса лежит двенадцатилетний опыт автора по изучению омолаживающих и оздоравливающих методик.
20-минутный комплекс снижения веса состоит из авторского комплекса упражнений с элементами йоги, направленного на устранение дефектов позвоночника, укрепление мышечного корсета и пресса, на детоксикацию организма, приведение в норму пищеварительной и выделительной систем.

Диеты отсутствуют!

Ежедневно употребляется коктейль «Суперфуд», состоящий из натуральных ингредиентов растительного происхождения, содержащих компоненты, необходимые для выведения шлаков из организма, а также насыщающий тело полным комплексом витаминов и минералов.


АВТОР КУРСА
Анна Каминская: 49 лет, мать двоих детей-подростков, в прошлом аналитик, обладает двенадцатилетним опытом по изучению и тестированию методик натурального оздоровления и омоложения организма, в настоящее время — консультант по вопросам здорового образа жизни, инструктор йоги, писатель.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ «КАК НЕ СТАРЕТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ»
· Программа рассчитана на 21 день регулярных мероприятий.
· Первые эффекты вы сможете оценить уже через 7–10 дней ежедневного выполнения программы.
· Если вы получили удовольствие от прохождения программы «КАК НЕ СТАРЕТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ» за 21 день и оценили ее эффективность, то это может статьи частью вашего образа жизни. Смело продолжайте придерживаться данного ритма.

ФИЛОСОФИЯ КУРСА
Курс нацелен на слом стереотипов, что для сохранения молодости и красоты вашего тела необходимо:
· мучить себя строжайшими диетами,
· изнурять непосильными спортивными нагрузками,
· прибегать к пластическим операциям.

НА КОГО РАССЧИТАН ДАННЫЙ КОМПЛЕКС
· Комплекс рассчитан на занятых людей, которые ценят свое время и работают на результат.
· К сожалению, интенсивный график работы истощает ресурсы организма и не позволяет полноценно заботиться о своем теле.
· Даже редкое время отпуска не дает возможности полностью восстановить необходимый запас сил и поддержать желаемую форму тела. Как следствие, не удается полностью насладиться возможностями отдыха из-за плохой физической формы.
· Предлагаемый комплекс позволяет решить эту задачу! Вам необходимо найти всего 20 минут в день, это под силу даже человеку с интенсивным графиком.
· Вначале может потребоваться немного больше времени, пока вы будете разучивать комплекс упражнений. Но обещаю, что это произойдет крайне быстро, так как в комплексе собраны очень простые, но максимально эффективные упражнения, способствующие омоложению организма и избавлению от лишних килограммов.

РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ «КАК НЕ СТАРЕТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ»
· Будут проработаны пищеварительная, выделительная, эндокринная системы.
· Выработаны качественно новые привычки в питании.
· Процесс похудения будет происходить плавно и гармонично. Ваше тело будет настраиваться, как музыкальный инструмент.
· Вы сможете примерить на себя совершенно другой уровень здоровья.